寝ても寝ても眠い

梅雨ですね。
だんだんと湿度が高くなってきました(~_~;)
タイトルの通り眠気に抗えない飯塚です。

ネットで調べたところによると、梅雨時には低気圧が続く為、副交感神経が優位になることで、体が「お休みモード」と勘違いして、だるさや眠気を感じるようになるんですって。
どうやら時期的な物らしいので、耐えるしかない！
まぁ対策としては、軽い運動とか、ぬるめのお風呂に入ってリラックスとかがいいみたい。

梅雨が明けて、眠気が落ち着く頃にはきっと稽古場の暑さは・・・。
考えるのは止めよう(・ω・｀)


稽古はまだまだこれから！
眠気にも暑さにも負けず、頑張りますよ！！