私は筋トレが大嫌いです

こんにちは青木です。私は筋トレが大嫌いです。

大事なことなので二度言いました。


巷では「筋肉が全てを解決する」などと言われているようですが筋トレのことを考えるだけで鬱々としてきます。

なんでわざわざ自分を痛めつけなければならないのでしょうか。
おふとんの中でぬくぬくしてたほうが絶対幸せです。
そうに決まってます。




ところで私は職業柄、腰痛とお友達になると運命づけられてましてね。
特にここ1年くらいで、仕事中に腹痛と腰痛とも判別つかぬ、腹部から腰部にかけての凝り固まった痛みに悩まされるようになりました。

試しに胃薬を飲んでみましたが改善しないのでこれは腰痛なんだと確信。
腰が痛いと脚も痛くなって生活に支障がでるのでそれは避けたいと願うようになりました。


そんなわけで最近は、あんなに大嫌いと言ってた筋トレもとい腰痛予防体操に取り組んでいます。
あくまでも腰痛予防のためであって筋肉をつけたいわけではないと自分を騙しながら…。
とは言いつつお友達に誘われてボルダリングに行ったり…。
これも別に鍛えたいわけじゃなくてちょっとだけ楽しいから行ってるだけなんだからね！


はい。今回はこれで終わりです。
最後に一言。




夜勤終わりに食べるポテチは最高だね！！！！！