また夏が終わる

どうも、彩香です。

仕事の都合で今期の公演に出られなくなり、稽古にもなかなか行けないでいたのですが、今週ようやく参加することができました。
ひと月ぶりくらいだったので、本番に向けて頑張るメンバーを観ていると楽しいような寂しいような不思議な気持ちになっちゃいました。
公演の収録は９月予定なので、もう１か月切ってしまったわけですが、今回出る皆にはこのまま頑張ってほしいし、さらにわがまま言うならもっと頑張ってほしい！と何様かと思われそうなことを思っています。
コロナ第５波の影響がまた市内で広がっていますが、十分な対策を行いつつ稽古を続けていけたらいいですね。

さて、話は変わりますが、季節の変わり目だからかどうも体調が悪い！！
朝と日中の寒暖差などもあるのかもしれませんが、朝起きると手足が冷え冷えで辛い……。
低血圧＆貧血のせいなんですが、高血圧と違って低血圧ってあんまり治療法とかないんですかね？
とりあえず漢方飲んでストレッチして……もうおばあちゃんじゃんかよー。


あと、健康に良いと聞いておやつ代わりにドライフルーツを食べるようにしてます。
写真は「デーツ」です。ナツメヤシの実ですね。
ドラッグストアで売っていたので買ってみたのですが、結構おいしい！
こんなにおいしくて栄養もあるなんて凄い！とバクバク食べていたら結構糖分あるんですね……。
健康になる前にまた別の不健康を招き入れるところでした。
昔、祖父が「ブルーベリーは目にいいらしい」と毎日ブルーベリージャムをなめていたことを思い出し、血は争えないなぁーと反省しております。

それでは、次回私がブログを書く時には公演は終わっていますが、出演者の皆さん体調に気を付けてください。
私もその時までには少しでも健康に近づけていたらいいなと思います。

それでは。